<sub id="rtf3x"></sub>

      <thead id="rtf3x"></thead>

      <address id="rtf3x"></address>
      <form id="rtf3x"></form><address id="rtf3x"></address>

      学习啦>兴趣爱好>学舞蹈>儿童舞蹈>《几岁儿童学舞蹈要注意哪些事项》正文

      几岁儿童学舞蹈要注意哪些事项

      时间:2019-11-01 16:46:46本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 慧良 我要投稿

        童期是整个人生的开端,在这一时期人的身体生长发育最为迅猛。这时候学习舞蹈有哪些注意事项呢?小编整理了几岁儿童学舞蹈要注意哪些事项,欢迎借鉴参考。

      几岁儿童学舞蹈要注意哪些事项

        儿童学习舞蹈小知识和注意事项

        1由于儿童少年骨头没有闭合发育完成,易发生弯曲和变形,所以在舞蹈教学训练中首先要解决学生的正确身体姿势,例如正确站、坐、蹲、跳等动作姿态。

        2训练中注意对身体各部分的正确全面训练,多进行对称练习,否则易造成发育不均衡,脊柱变形等。

        3不宜在坚硬的地面上反复进行跳、坐练习,否则会对下肢骨以及尾骨产生过大和过频的刺激,易引起过早骨化或骨损伤;同时要避免做过多地从高处向下跳的练习,防止骨盆变形。大、中、小跳要结合起来进行,不可安排强度过大、密度过大的练习。更要避免做过多地面勾绷脚练习,因为长期坐立会对未发育完成的尾椎骨造成神经压迫,防止以后学舞蹈孩子“大屁股”的产生。

        4舞蹈专业训练中,不宜过早安排力量性练习。在力量练习时,负重、练习次数过多、时间过长,会影响下肢的正常发育,引起腰的变形,足弓下降,影响身高增长。所以应以自身重量的练习为主,采取交替进行的方法。

        5当儿童少年肌肉主要向纵向发展时,宜采取伸长肢体的练习,如弹跳和支撑自己体重的的力量练习。把力量练习安排在青春发育期后期较为合适

        6进行柔韧性练习,但应注意关节周围肌肉的力量,防止软骨病及关节的损伤。

        儿童学习舞蹈好处多

        首先,学习舞蹈可以增强儿童体质,促进孩子身体的健康。

        儿童期是整个人生的开端,在这一时期人的身体生长发育最为迅猛。让孩子参加有计划、有系统的舞蹈训练,可以增强体质,增加身体抵抗力,减少得病的机会。我女儿就很少生病,即使有时遇上流感,她也很少打针吃药。在舞蹈练习的过程中,孩子的呼吸、心跳、骨骼、循环系统都能得到充分的锻炼,加快其机能的发育,加快新陈代谢,使孩子的身体健康持续的生长发育。女儿在他们班上年龄是倒数第几的,但个头绝对是顺数第几的,更为关键的是她站姿、坐姿都不用我们操心。其次,学习舞蹈可以启迪儿童智慧,激发孩子潜藏的能力。

        儿童的想像力、创造力、记忆力等智力因素的培养有多种渠道,舞蹈训练无疑是其中极为有效的一种。儿童舞蹈中孩子的步态、手势、动作比日常生活中要夸张变形一些,孩子在舞蹈表演时既不能脱离基本动作,又可以自己选择、自己设计不同的形体表现方式,能积极、主动、自信地融入到音乐和动作中去。孩子在发挥想象自我表现的同时,又发展了记忆力,还能增强自信心。

        女儿不论是在唱歌时,还是在背诵诗词、讲故事做演讲时,她都会不由自主的加入她自己编的一些形体动作,使表演更具观赏性和感染力。因此,她在故事比赛和诗歌比赛中都能争到第一,虽然歌唱得不是很好,但她的文艺委员还能一直当着。

        再次,学习舞蹈可以陶冶儿童情操,养成孩子良好的性格。

        儿童的情感、审美、意志等非智力因素的养成是使孩子心理健康成长的关键。在旋律优美、动作规范的儿童舞蹈训练中,孩子可以在活泼、轻快的氛围下,用身心去感受音乐的形象,吸收音乐和舞蹈形象中蕴含的积极向上的精神,潜移默化地陶冶孩子的情操,培育孩子良好的审美能力。

        在舞蹈基本功的训练中,能培养孩子正确面对困难和克服困难的意志力。在舞蹈排练和舞台演出时,能培养孩子与伙伴们的团结协作和互帮互助的精神。

        以上这些就是我总结出来的儿童学习舞蹈的好处。现在很多家长只注重孩子知识的增长,考试分数的高低,却忽视了孩子在性情、心理方面的发展。现代社会竞争日益激烈,人们的心理疾患越来越多,就是因为一部分人的心理适应能力不强、自信心不够。学习舞蹈不仅能让孩子有个好身材好体魄,更加能锻炼他们的意志品质,使孩子能够适应以后社会的发展。


      相关文章:

      1.孩子学习芭蕾舞有什么好处?

      2.孩子学习舞蹈的心得体会

      3.幼儿学习舞蹈的常用方法有哪些

      4.男生学习舞蹈的好处

      5.对学舞蹈的孩子鼓励的话

      【儿童舞蹈】图文推荐
      【儿童舞蹈】精华文章
      【儿童舞蹈】相关文章
      学习啦友链、商务、投稿、客服:QQ:3061683909 邮箱3061683909@qq.com

      Copyright @ 2006 - 2020 学习啦 All Rights Reserved

      学习啦 版权所有 粤ICP备15032933号-1

      我们采用的作品包括内容和图片全部来源于网络用户和读者投稿,我们不确定投稿用户享有完全著作权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果侵犯了您的权利,请联系:xuexila888@qq.com,我站将及时删除。

      学习啦 学习啦

      回到顶部
      白小姐四肖必选一肖_白小中特网买一肖选两肖_香港vip三肖三码中特二四六